Kai kurios priežastys silpnesnei imuninei sistemai:
Sezoninis šviežių produktų prieinamumo ribojimas
Kai kurie metų laikotarpiai, kaip pavyzdžiui, žiema, gali apsunkinti daugelio vaisių ir daržovių vartojimą, kas gali susilpninti imuninę sistemą.
Žiemos periodas
Šaltesni mėnesiai papildomai apsunkina kūną, kas gali susilpninti jo natūralius gynybos mechanizmus, ypač kai jų labiausiai reikia.
Sumažėjusi fizinė veikla
Kūnas geriausiai veikia, kai yra aktyvus. Mažesnė fizinė veikla gali susilpninti imuninę sistemą.
Prasta miego kokybė
Miego trūkumas arba prasta kokybė gali sukelti energijos lygių sumažėjimą, kas prisideda prie nuolatinio nuovargio.





