-50%

Manuela

5 / 5

Aš dievinu kavą, ir dabar mano mėgstamiausias rytinis gėrimas taip pat padeda palaikyti mano kūno svorį! TOP! :)

OK!FatBurn Coffee paketas

Name: OK!FatBurn Coffee paketas
Brand: Naturesfinest
SKU: PanStoreGrouped-212
Price: 65.80 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (11707 reviews)

4.76 / 5

11707 Patikrintos apžvalgos

Kavos gėrimas su 5-1 veikimu alkio ir nuovargio mažinimui²

Su aktyviais ingredientais L-karnitinu, žibuokliais ir guaranos ekstraktu:

Sumažina alkio jausmą²
Sumažina nuovargį²
L-karnitinas atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje¹
Guarana turi teigiamą poveikį virškinimui²
Padeda kontroliuoti kūno svorį³

Leiskite savo rytinei kavai tapti trumpesniu keliu į svorio metimą!

Grynasis 300 g | 30 dienų

Kaip naudoti

Sumaišykite 10 g (1 valgomąjį šaukštą) OK!FatBurn Coffee mišinio su 150 ml šilto vandens arba (augalinio) pieno.

Įspėjimai:

OK!FatBurn Coffee nėra subalansuotos ir įvairios mitybos bei sveiko gyvenimo būdo pakaitalas. Vartoti nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims.

Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje!

Dėl natūralių aktyviųjų medžiagų savybių skirtumų produkto spalva, skonis ir kvapas gali šiek tiek skirtis tarp partijų. Šie pokyčiai neturi įtakos bendrai produkto kokybei ir veiksmingumui.

Pagrindinės sudedamosios dalys

OK!FatBurn Coffee

Sudėtis: Ryžių gėrimas milteliuose (ryžiai, AVIŽŲ beta-glukanai, saulėgrąžų aliejus, druska), stabilizatorius: akacijos guma, instant kava (Coffea arabica L.), stabilizatorius: celiuliozė, L-karnitinas, guaranos sėklų ekstraktas (Paullinia cupana), žibuoklių ekstraktas (Sambucus nigra L.).

Turi natūraliai esančių cukrų.

Maistinė vertė

	100 g
Energinė vertė	1305 kJ / 311 kcal
Maištingumas	2,4 g
Sotieji riebalai	1,9 g
Angliavandeniai	59 g
Iš to cukrus	12 g
Prehran skaidulos	23 g
Baltymų	2,9 g
Darbo	0,2 g
	Vienoje porcijoje (10 g)
L-karnitinas	100 mg
Tirpi kava	1500 mg
Ištrauka guaranos	100 mg
Išgeriamieji bergamai	50 mg
Kofeinas	62 mg

Sertifikatai

Kodėl nepriklausomi testai yra būtini – „Nature’s Finest“ tikime, kad gerovė prasideda nuo pasitikėjimo.
Štai ką apima mūsų testai :

Sudedamųjų dalių tikslumas : Mes tikriname, ar etiketėje nurodyti maistiniai elementai yra būtent tokiais kiekiais, kokie buvo pažadėti.
Grynumas ir saugumas : Kiekvienas produktas yra tiriamas dėl tokių medžiagų kaip sunkieji metalai (įskaitant gyvsidabrį, šviną ir arseną), dažniausi alergenai (pvz., soja, pienas, riešutai ir glitimas) bei mikrobiologinės grėsmės, tokios kaip E. coli ir Salmonella.
Maistinių medžiagų patikra : Mes patvirtiname makro- ir mikroelementų buvimą bei veiksmingumą.

Atraskite mūsų IFS Food Standard sertifikatą — aukščiausią kokybės užtikrinimo lygį pramonėje — ir sužinokite, kodėl „Nature’s Finest“ pranoksta konkurentus.
Žiūrėti sertifikatą čia.

32,90 € 65,80 €

50%

32,90 € /pakuotė Sutaupote 32,90 €

55%

29,60 € /pakuotė Sutaupote 72,40 €

POPULIARIAUSIAS

60%

26,32 € /pakuotė Sutaupote 118,44 €

Vienkartinis pirkimas | 30 dienų atsarga

Prenumeruoti & Sutaupykite papildomai 20% 30 dienų atsarga 26,32 €/pakuotė Išsaugoti 6,58 € /Užsakyti

Sutaupykite papildomai 20% visuose užsakymuose, pradedant nuo antrojo užsakymo
Pristatymas kas:
Nemokamas pristatymas visiems užsakymams
Atšaukti bet kuriuo metu

+ Nemokamas plaktuvas (9,99 € vertės)Siunčiama su jūsų dabartiniu užsakymu

Į krepšelį →

60 dienų pinigų grąžinimo garantija

Nemokamas pristatymas virš 50,00 €

Pristatymas per 4-6 darbo dienas

4,76

★ ★ ★ ★ ★

Remiantis 11 707 atsiliepimais

5★

10 190

4★

860

3★

284

2★

150

1★

223

Viskas, ką reikia žinoti:

Kodėl OK!FatBurn Coffee skiriasi nuo įprastos kavos?

OK!FatBurn Coffee – kavos gėrimas su 5-1 veikimu alkio ir nuovargio mažinimui². Jame yra instant kavos (Coffea arabica L.), kaip įprasta kava, tačiau jis praturtintas galingais aktyviais ingredientais: L-karnitinu (100 mg), guaranos ekstraktu (100 mg) ir žibuoklių ekstraktu (50 mg) vienai dozei.

Ši unikali kombinacija mažina alkio² ir nuovargio² jausmus, o guarana turi teigiamą poveikį virškinimui², tuo tarpu žibuokliai padeda reguliuoti kūno svorį³.

Puiki alternatyva įprastai kavos, skirta tiems, kurie nori greičiau pasiekti savo tikslinį svorį.

Kaip OK!FatBurn Coffee padeda reguliuoti kūno svorį?

Žibuokliai tradiciškai naudojami kaip pagalba svorio metimui³ ir padeda numesti svorį laikantis dietos³. Guarana tradiciškai naudojama kūno svorio kontrolei² ir mažina alkio jausmą². Šį kavos gėrimą galite naudoti kaip pagalbą užkirsti kelią persivalgymui.

Ar OK!FatBurn Coffee padeda sumažinti apetitą ir norą užkandžiauti?

Žinoma! OK!FatBurn Coffee sumažina alkio jausmą², nes jame yra guaranos.

Ar OK!FatBurn Coffee padės sumažinti nuovargį per dieną?

Taip! Kiekviena porcija turi 62 mg kofeino iš instant kavos ir guaranos ekstrakto. OK!FatBurn Coffee sumažina nuovargį², nes jame yra guaranos. Ji mažina nuovargį², o L-karnitinas atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje¹.

Ar OK!FatBurn Coffee tinka palaikyti kūno svorį po svorio metimo?

Taip! OK!FatBurn Coffee puikiai tinka kūno svoriui palaikyti. Žibuokliai padeda kontroliuoti kūno svorį³ ir jo išlaikymui³, o guarana tradiciškai naudojama kūno svorio kontrolei². Šis kavos gėrimas – puikus pasirinkimas visiems, kurie nori išlaikyti kūno svorį po sėkmingo svorio metimo.

Mūsų klientai taip pat patvirtina, kad tai veikia

4.9 / 5

5/5

Aš dievinu kavą, ir dabar mano mėgstamiausias rytinis gėrimas taip pat padeda palaikyti mano kūno svorį! TOP! :)

Eglė

5/5

Po tik kelių dienų pastebėjau sumažėjusį apetitą. Taip pat padeda, kad būnu mažiau pavargęs per sunkias darbo dienas.

Mantas

5/5

Nuo tada, kai geriu šią kavą svorio metimui, jaučiuosi puikiai. Nesveriu savęs, bet kolegė pastebėjo, kad numečiau svorio. Esu labai patenkinta!

Rūta

5/5

Aš dievinu kavą, o kūno vitalumas man labai svarbus, todėl rytinė kava man taip pat padeda šiuo klausimu. Esu tikrai sužavėta ir tikrai užsisakysiu vėl!

Gabija

Revoliucinė kava kūno svorio³ ir apetito² valdymui

Lieknėjimas dar niekada nebuvo toks paprastas!

Mūsų Nature’s Finest specialistai yra dideli kavos mėgėjai, todėl sukūrė produktą, kuris mažina nuovargį², teigiamai veikia virškinimą² ir padeda kontroliuoti kūno svorį³.

OK!FatBurn Coffee – skanus kavos gėrimas su aktyviais ingredientais, kurie mažina alkį², teigiamai veikia virškinimą² ir palaiko svorio metimą³.

Jei dažnai norite saldumynų ar nesveiko maisto,
Jei dažnai persivalgote ar valgote iš nuobodulio,
Jei jums niekaip nepavyksta numesti svorio

Jei dievinate kavos skonį, tai yra SPRENDIMAS, kurio laukėte!

Tai puiki alternatyva įprastai kavai.

Mažinkite nuovargį²

Guarana yra natūralus ekstraktas, žinomas dėl savo gebėjimo didinti energijos lygį ir padėti išlikti susikaupusiam bei aktyviam visą dieną.

Mažinkite alkį²

Guarana padeda sumažinti alkio jausmą ir taip padeda kontroliuoti suvalgyto maisto kiekį.

Palaikykite kūno svorio kontrolę³

Žibuoklių ekstraktas palaiko jūsų imuninę sistemą ir tuo pačiu padeda kontroliuoti kūno svorį bei mažinti perteklinius riebalus.

Priežastys, kodėl savo pirmąją puodelį OK!FatBurn Coffee turite išgerti JAU ŠIANDIEN:

Jei pradėsite gerti OK!FatBurn Coffee JAU ŠIANDIEN:

Nedelsiant sumažinsite alkio jausmą²
Sumažinsite nuovargį²
Su guarana palaikysite geresnį virškinimą²
Žibuokliai padės kontroliuoti kūno svorį³
Guarana padės stiprinti imunitetą²

Jei pradėsite VĖLIAU:

Vėliau pajusite apetitą mažinantį poveikį
Praleisite paramą mažinant nuovargį
Tęsite be papildomos pagalbos virškinimui

Pagaminta iš kokybiškų ingredientų

1. L-karnitinas

L-karnitinas yra aminorūgšties darinys. Tai natūralus junginys, kurį organizmas gamina pats arba kurio galima gauti iš tam tikrų maisto produktų ir maisto papildų.

2. Guaranos

Guarana prisideda prie riebalų apykaitos ir slopina alkio bei nuovargio jausmą, todėl šis natūralus ekstraktas veiksmingai padeda kontroliuoti svorį.

3. Šeivamedžio uogų ekstraktas

Šeivamedžio uogos padeda palaikyti imuninę sistemą, kontroliuoti svorį ir numesti svorio, be to, taikomos dietinės priemonės.

Mūsų ingredientų atsekamumas

„Atraskite gamtą per mūsų natūralius produktus! Kiekvieną ingredientą kruopščiai atrenkame ir nuosekliai stebime, siekdami užtikrinti optimalų veiksmingumą, pagrįstą moksliniais įrodymais. Mūsų įsipareigojimas skaidriai atsekamumo sistemai garantuoja kiekvieno produkto sudedamosios dalies vientisumą ir aukščiausią kokybę. Mūsų produktai yra sertifikuoti pagal IFS standartą (registracijos Nr. 00063/0) ir taip pat turi ECO sertifikatą (sertifikato Nr. EPR-26420/22-1).

Aukštos kokybės ingredientai

Kruopščiai atrinkti, gryni ingredientai.
Be nereikalingų priedų

Tik tai, ko reikia jūsų kūnui. Nieko daugiau.
Kruopščiai patikrintas grynumas ir saugumas

Nepriklausomai išbandyta, siekiant užtikrinti atitiktį kokybės standartams.

60 dienų pinigų grąžinimo garantija

Kad jūsų pirkimas būtų visiškai saugus, siūlome 60 dienų pinigų grąžinimo garantiją. Jei nebūsite visiškai patenkinti produktu, tiesiog susisiekite su mumis ir mes grąžinsime jūsų pinigus.

-50%

OK!FatBurn Coffee paketas

4.76 / 5

Patikrintos apžvalgos (11707)

5-1 veikimas prieš nuovargį² ir alkį²

Sumažina alkio jausmą²
Sumažina nuovargį²
L-karnitinas atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje¹
Guarana teigiamai veikia virškinimą²
Padeda kontroliuoti kūno svorį³

Dažniausiai mūsų naudotojų užduodami klausimai

Kaip ir kodėl tai veikia?

Kavos gėrimas turi stiprių ingredientų: L-karnitinas, žibuoklių ekstraktas ir guaranos ekstraktas, kurie mažina nuovargį² ir alkį² bei padeda kontroliuoti kūno svorį³.

Kam tinka?

OK!FatBurn Coffee – puikus pasirinkimas visiems, kurie nori sumažinti alkio jausmą², palaikyti savo kūno svorį³ ir tuo pačiu mėgautis skaniu kavos ritualu.

Kokios sudedamosios dalys yra?

Ryžių gėrimas milteliuose, akacijos guma, kavos ekstraktas, kavos aromatas, L-karnitinas, guaranos ekstraktas, žibuoklių ekstraktas.

Koks skonis?

OK!FatBurn Coffee turi malonų šviežiai paruoštos kavos skonį.

Kiek laiko užtrunka pristatymas?

Mes padarysime viską, kad apdorotume jūsų užsakymą tą pačią dieną ir išsiųstume jį pristatymui. Vidutiniškai siuntos pristatomos per 4-6 darbo dienas.

Ką daryti, jei man tai nepatinka?

Nėra jokių problemų! Jei produktas neatitinka jūsų lūkesčių, siūlome 60 dienų pinigų grąžinimo garantiją.

-50%

Manuela

5 / 5

Aš dievinu kavą, ir dabar mano mėgstamiausias rytinis gėrimas taip pat padeda palaikyti mano kūno svorį! TOP! :)

OK!FatBurn Coffee paketas

4.76 / 5

11707 Patikrintos apžvalgos

Kavos gėrimas su 5-1 veikimu alkio ir nuovargio mažinimui²

Su aktyviais ingredientais L-karnitinu, žibuokliais ir guaranos ekstraktu:

Sumažina alkio jausmą²
Sumažina nuovargį²
L-karnitinas atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje¹
Guarana turi teigiamą poveikį virškinimui²
Padeda kontroliuoti kūno svorį³

Leiskite savo rytinei kavai tapti trumpesniu keliu į svorio metimą!

Grynasis 300 g | 30 dienų

Kaip naudoti

Sumaišykite 10 g (1 valgomąjį šaukštą) OK!FatBurn Coffee mišinio su 150 ml šilto vandens arba (augalinio) pieno.

Įspėjimai:

OK!FatBurn Coffee nėra subalansuotos ir įvairios mitybos bei sveiko gyvenimo būdo pakaitalas. Vartoti nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims.

Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje!

Pagrindinės sudedamosios dalys

OK!FatBurn Coffee

Turi natūraliai esančių cukrų.

Maistinė vertė

	100 g
Energinė vertė	1305 kJ / 311 kcal
Maištingumas	2,4 g
Sotieji riebalai	1,9 g
Angliavandeniai	59 g
Iš to cukrus	12 g
Prehran skaidulos	23 g
Baltymų	2,9 g
Darbo	0,2 g
	Vienoje porcijoje (10 g)
L-karnitinas	100 mg
Tirpi kava	1500 mg
Ištrauka guaranos	100 mg
Išgeriamieji bergamai	50 mg
Kofeinas	62 mg

Sertifikatai

Kodėl nepriklausomi testai yra būtini – „Nature’s Finest“ tikime, kad gerovė prasideda nuo pasitikėjimo.
Štai ką apima mūsų testai :

Sudedamųjų dalių tikslumas : Mes tikriname, ar etiketėje nurodyti maistiniai elementai yra būtent tokiais kiekiais, kokie buvo pažadėti.
Grynumas ir saugumas : Kiekvienas produktas yra tiriamas dėl tokių medžiagų kaip sunkieji metalai (įskaitant gyvsidabrį, šviną ir arseną), dažniausi alergenai (pvz., soja, pienas, riešutai ir glitimas) bei mikrobiologinės grėsmės, tokios kaip E. coli ir Salmonella.
Maistinių medžiagų patikra : Mes patvirtiname makro- ir mikroelementų buvimą bei veiksmingumą.

32,90 € 65,80 €

50%

32,90 € /pakuotė Sutaupote 32,90 €

55%

29,60 € /pakuotė Sutaupote 72,40 €

POPULIARIAUSIAS

60%

26,32 € /pakuotė Sutaupote 118,44 €

Vienkartinis pirkimas | 30 dienų atsarga

Prenumeruoti & Sutaupykite papildomai 20% 30 dienų atsarga 26,32 €/pakuotė Išsaugoti 6,58 € /Užsakyti

Sutaupykite papildomai 20% visuose užsakymuose, pradedant nuo antrojo užsakymo
Pristatymas kas:
Nemokamas pristatymas visiems užsakymams
Atšaukti bet kuriuo metu

+ Nemokamas plaktuvas (9,99 € vertės)Siunčiama su jūsų dabartiniu užsakymu

Į krepšelį →

60 dienų pinigų grąžinimo garantija

Nemokamas pristatymas virš 50,00 €

Pristatymas per 4-6 darbo dienas

Klientų atsiliepimai

★ ★ ★ ★ ★

11 707

Patikrintos apžvalgos

4,8/5

★ ★ ★ ★ ★

Prieš 3 mėnesiai paskelbė: GABY ELIAS

Super

★ ★ ★ ★ ★

Prieš 2 metai paskelbė: Neringa T.

Mėgstu šį produktą.

★ ★ ★ ★ ★

Prieš 2 metai paskelbė: Jūris N.

Puikūs produktai.

★ ★ ★ ★ ★

Prieš 2 metai paskelbė: Zofija N.

Naudoju įvairius produktus.

★ ★ ★ ★ ★

Prieš 2 metai paskelbė: Olivija N.

Užsakymą atlikti buvo nesunku. Prekės puikiai eksponuojamos ir man patinka nuolaidos. Nekantriai laukiame gaminių naudojimo. Anksčiau naudoju sesers naktinį riebalų deginimą ir tai darė stebuklus.

★ ★ ★ ★ ★

Prieš 2 metai paskelbė: Bronislava B.

Tai padeda su pilvo pūtimu ir mano divertikulitu. Gerkite puodelį pirmą rytą, ir tai padeda mano problemoms.

★ ★ ★ ☆ ☆

Prieš 3 metai paskelbė: Michael S.

Rūšiuoti pagal: Aukščiausias įvertinimas

GABY ELIAS

Patvirtintas apžvalgininkas

Super

Jolanta Dukanauskienė

Patvirtintas apžvalgininkas

Viskas puiku

Nijole Stangviliene

Patvirtintas apžvalgininkas

Sveiki,viskas puiku,kai gausiu prekę parašysiu atsiliepimą,ačiu.

Neringa T.

Patvirtintas apžvalgininkas

Mėgstu šį produktą.

Jūris N.

Patvirtintas apžvalgininkas

Puikūs produktai.

Zofija N.

Patvirtintas apžvalgininkas

Naudoju įvairius produktus.

Olivija N.

Patvirtintas apžvalgininkas

Bronislava B.

Patvirtintas apžvalgininkas

Tai padeda su pilvo pūtimu ir mano divertikulitu. Gerkite puodelį pirmą rytą, ir tai padeda mano problemoms.

Michael S.

Patvirtintas apžvalgininkas

Kodėl verta rinktis Nature’s Finest ?

16 metų tradicijos
400+ unikalių produktų
50+ patentuotų veikliųjų medžiagų
4.7M+ patenkintų klientų

Natūralūs

Tikime gamtos tobulumu. Mūsų įsipareigojimas apima atsakingą žaliavų tiekimą, pagrįstą tvarumu, etika ir sąžiningos prekybos principais.

Įrodyta

Mūsų produktų veiksmingumas patvirtintas patikimais ir pakartojamais tyrimais bei studijomis. Visi mūsų produktai yra testuojami nepriklausomose laboratorijose, nes siekiame savo klientams pasiūlyti aukščiausios kokybės ir iš tiesų veiksmingus produktus, vertus jų investicijos.

Veiksmingas

Gamta siūlo veiksmingus sprendimus daugeliui iššūkių, su kuriais susiduriame. Mūsų patyrusi kūrimo komanda naudoja ir derina šias išskirtines medžiagas savo produktuose taip, kad organizmas galėtų iš jų gauti maksimalią naudą. Mūsų formulių veikliosios medžiagos yra naudojamos kliniškai pagrįstomis dozėmis, o ne tik nereikšmingais, simboliniais kiekiais.

Išbandyta

Siekdami užtikrinti savo produktų saugumą ir veiksmingumą, juos testuojame atlikdami įvairius naudotojų tyrimus ir bandymus. Nuolat atsižvelgiame į savo klientų atsiliepimus ir nuomones, vertiname jų pastabas, kritiką bei pasiūlymus, kad galėtume įsitikinti, jog mūsų produktai iš tiesų atitinka jų poreikius.

Susipažinkite su mūsų produktų kūrimo ekspertais

Didžiuojamės, kad mūsų komandą sudaro tik geriausi mitybos ir natūralių formulių srities ekspertai, kurie užtikrina mūsų produktų kūrimą ir išskirtinę kokybę. Su dideliu atsidavimu jie vadovauja tyrimams ir studijoms bei bendradarbiauja su išorinėmis laboratorijomis, tikrinimo institucijomis ir kitais specialistais, siekdami užtikrinti aukščiausią mūsų produktų kokybę ir saugumą. Turėdami tvirtą patirtį ir pripažintą kompetenciją šioje srityje, mūsų ekspertai siekia pasiūlyti „Nutrisslim“ klientams inovatyviausius produktus, taip padėdami išlaikyti mūsų poziciją tarp lyderiaujančių mitybos ir maisto papildų srities įmonių.

Meta Bizjak Mitybos inžinierė
Pia Fistrović Maisto mokslo ir mitybos inžinierė

#WeAreNature

»Įsipareigoję į jūsų namus atnešti pačius natūraliausius produktus«

Jau daugiau nei 16 metų „Nature’s Finest“ teikia natūralius sprendimus visiems, norintiems įveikti su gyvenimo būdu susijusius iššūkius ir diskomfortą. Naudojame tik natūralius ingredientus, tradiciškai pagamintus, be priedų ar nereikalingo apdorojimo. Kai tik įmanoma, renkamės ekologiškai užaugintus ingredientus, sertifikuotus pagal SI-EKO-001.

OK!FatBurn Coffee paketas

Kavos gėrimas su 5-1 veikimu alkio ir nuovargio mažinimui2

Peržiūrėkite

Viskas, ką reikia žinoti:

Mūsų klientai taip pat patvirtina, kad tai veikia

Revoliucinė kava kūno svorio³ ir apetito² valdymui

Lieknėjimas dar niekada nebuvo toks paprastas!

Jei dievinate kavos skonį, tai yra SPRENDIMAS, kurio laukėte!

Tai puiki alternatyva įprastai kavai.

Priežastys, kodėl savo pirmąją puodelį OK!FatBurn Coffee turite išgerti JAU ŠIANDIEN:

Jei pradėsite gerti OK!FatBurn Coffee JAU ŠIANDIEN:

Jei pradėsite VĖLIAU:

1. L-karnitinas

2. Guaranos

3. Šeivamedžio uogų ekstraktas

Mūsų ingredientų atsekamumas

Aukštos kokybės ingredientai

Be nereikalingų priedų

Kruopščiai patikrintas grynumas ir saugumas

60 dienų pinigų grąžinimo garantija

OK!FatBurn Coffee paketas

Dažniausiai mūsų naudotojų užduodami klausimai

Kaip ir kodėl tai veikia?

Kam tinka?

Kokios sudedamosios dalys yra?

Koks skonis?

Kiek laiko užtrunka pristatymas?

Ką daryti, jei man tai nepatinka?

OK!FatBurn Coffee paketas

Kavos gėrimas su 5-1 veikimu alkio ir nuovargio mažinimui2

Klientų atsiliepimai

Kodėl verta rinktis Nature’s Finest ?

Susipažinkite su mūsų produktų kūrimo ekspertais

#WeAreNature

Pagalba ir informacija

Kavos gėrimas su 5-1 veikimu alkio ir nuovargio mažinimui²

Kavos gėrimas su 5-1 veikimu alkio ir nuovargio mažinimui²