Galite vartoti kartu su jogurtu, dribsniais, varške, glotnučiais. Puikiai tinka salotoms arba kaip tirštiklis padažams. Pamirkyta čija veikia ir kaip rišamoji medžiaga, todėl ji naudojama kepiniuose be kiaušinių. Prieš vartojimą rekomenduojama sėklas 10 minučių pamirkyti vandenyje.
Per dieną galite suvartoti iki 15 g čija sėklų.
Įspėjimai:
Maisto produktas nėra subalansuotos ir įvairios mitybos bei sveiko gyvenimo būdo pakaitalas.
Dėl natūralių aktyviųjų sudedamųjų dalių savybių skirtumų gali šiek tiek skirtis gaminių spalva, skonis ir kvapas tarp skirtingų partijų. Šie pokyčiai neturi įtakos bendrai produkto kokybei ir veiksmingumui.





